co to znaczy

[...] niższym, a tez finalnie więcej mięsa było dołożone Wiec koncepcja jest taka By pozwolić sobie na akceptację wyższego bfu, nie robić co po chwila minicutow Ale to też nie znaczy, że zamierzam świadomie się ulewac czy nagle zaczac cheatowac Teraz po 4 tyg redu w dzien wysoki mam 900ww i wszystko idzie z czystego jedzenia i chce przy tym [...]

[...] albo katować morderczym treningiem za karę. Wszystko jest dla ludzi. To że wpadło coś co nie do końca należy do grupy pokarmów, ujmijmy to wartościowych i odżywczych to nie znaczy że od razu coś Ci się stanie, dieta pójdzie na marne czy co tam jeszcze innego.. Wyluzuj. Każdej z nas trafiają się czasem takie dni. Jedz normalnie, bez obcinania i [...]

a to dobrze <3 znaczy rekopomzycja się robi :-) Co o tym świadczy? że czuję się zalana, czy że inni mówią że schudłam? %-) co jest wyznacznikiem rekompozycji Mój ulubiony trening, najbardziej lubię przysiady i MC, poniżej moje dzisiejsze wypieki, zjadłam tylko 5 małych ciasteczek bez żadnej polewy. Reszta dla bliskich. Tydzień II trening 3 [...]

[...] kompletuję ją i o nic więcej już się nie zapytam jeżeli tak strasznie was to tu drażni. Odnośnie tych zdjęć które zamieściłam- nawet jeśli są wyretuszowane w PS to chyba nie znaczy, że nie można ćwiczyć tak aby się do tego wyglądu upodobnić. Nie interesuje mnie jak ona wygląda w realu bo żeby to wiedzieć to musiałabym ją osobiście obejrzeć. Co do [...]

Tak jak King radzi kiepskiej jakości białko a więcej na siłowni nie znaczy lepiej. Po co 4 razy w tygodniu brzuch? Przetrenujuesz tą partię ciała, jeśli brzuch 4 razy w tygodniu to dół pleców również jako mięsień przeciwstawny.

[...] więcej wiesz, o co chodzi i narobiłam ci smaczku. A mam jeszcze ciekawe przepisy :) Jak widzisz, jem smacznie, tłusto i kalorycznie, a nawet słodko. Wywaliłam tylko pewne rzeczy. Nie znaczy to, że czasem nie zjem kromki razowego chleba, czy nie wypiję piwa. Ale je zwykle zrównoważam. Jeżeli masz pytania, to proszę. Pozdrowienia. Aleksandra Bil

A może jednak zaryzykuje Biniu dieta montignac nie polega na nie jedzeniu po 18:00 a że ktoś tu o tym wspomniał to nie znaczy że każdy tak robii ja np.jem zawsze o 20:00 i przypuśćmy że ty mi powiesz że to głupie to ja i tak będę tak robić bo tak mi dobrze więc wytłumacz mi po co nasiłe chcesz udowodnić swoją racje i tak nie zmienisz tym [...]

hmmm faktycznie ruch tu niewielki...gdzie te czasy, kiedy wchodziłam na internet,a tu kilkanaście powiadomień o odpowiedzi dziennie? Zestarzał się ten post, mam jednak nadzieję, że nie wszyscy znikną, bo ja co i rusz mam dużo pytań :) Andrea dziękuję bardzo za odpowiedzi, to ja może kolejny zestaw pytań posyłam, bo znowu mam kilka wątpliwości: [...]

a co Ty k***a adwokat?neevsky ile juz lecisz testa? znaczy jak dlugo to spróbuj k***a wpierw zrozumieć co napisałem %-) Pierfffszy tak to coraz bardziej przypomina SPAM Zmieniony przez - gardenia w dniu 2013-08-21 10:24:39

Trzeba zacząć patrzeć na siebie - to, że inni kradną nie znaczy, że Ty też masz kraść. Ja dzisiaj w pracy odmówiłam ciasteczka.... i co się stało? Druga koleżanka też go odmówiła Oczywiście komentarz był... "co, na diecie jesteś?" Powodzenia Ci życzę i zdrowego podejścia od zmian

[...] pomysłem byłoby zrobić połączenie yoha+mocny spalacz+kreta? Co do odczucia po spalaczach to TSE wogóle nie odczuwałem, tak samo ze scorchem i dyma-burn - co oczywiście nie znaczy że swojego nie robiły. Co do Tested Burner to ryje banie i to nieźle, chętnie bym zakupił jakiś spalacz właśnie z 1,3 ale z jakimś bogatszym składem. Zmieniony przez - [...]

[...] badań opracowano pewne proporcje wagi w stosunku do wzrostu gdzie procent tłuszczu i mięśni jest właściwy dla zachowania zdrowia. Jeżeli jesteśmy powyżej lub poniżej normy znaczy to, że organizm jest mniej odporny na różne choroby. Jesteś poniżej "kreski" i musisz sobie zdać z tego sprawę. To, że jesz co 3-4 godziny nic nie znaczy - [...]

[...] czyli ok 2 tygodnie proponujac pózniej przerzucenie sie na Paleo z wieksza ilościa ww. Wiec podsumowując: -skoro po dwóch tygodniach twoje objawy nie ulegaja poprawie znaczy ze sa one wynikiem czegoś innego niz grzybicy. -siedzac długo na LC z tak niska ilościa ww powodujesz ze konwersja T4na T3 ulega uposledzeniu - jedzac za duzo tłuszczu [...]

witaj. co do tematu diety to, ze nie chcesz byc kulturysta czy sportowcem nie znaczy, ze mozesz jesc na oko:) chyba, ze taki schemat bedzie sie sprawdzal to OK, jednak jak nie bedzie rezultatow, to bedzie trzeba liczyc i bilansowac by wiedziec na jakim etapie sie jest i co trzeba modyfikowac by "poszlo" co do treningu napis zmoze jaki sprzet [...]

[...] na part-time do pracy i w firme doinwestuje z 1500 to sie w koncu ruszy z kopyta albo wtopie hajs a nie mgoe tego zrobic na mieszkanuiowym z roznych powodow, ale to nie znaczy ze se biurwy moga mi zabrac i nie poniesc konsekwencji, complaint juz poszedl, teraz pojdzie complaint do obudsamana i jak cos to do prawnika pojde jeszcze i co [...]

[...] wykopuje kto chce skad chce, ze musza zrobic loda zeby wogole dostac referencje i mysla ze jak kazdy pracodawca dal super referencje za loda to beda exclusive escort to nie znaczy ze tak swiat wyglada :D Pozatym polecam obejrzec landlords from hell z dispatches, bo to jest tak ze praw to masz w UK duzo tylko ze jak nie masz czasu,wiedzy lub kasy [...]

3 rundy na czas: 6 min skoków na skakance – 45sek pracy-15sek przerwy 50x Kettlebell Swing 8kg 4min skoków na skakance – 45sek pracy-15sek przerwy 30x Burpee (damskie- wiem, wstyd) 2min skoków na skakance – 45sek pracy-15sek przerwy 10x Side to side plyo pushup (też damska wersja) TOTAL: 56min 26s [...]

Czesc mam 16 lat (znaczy 15 i 11miesiecy) Na silownie zaczalem chodzic od 1 czerwca , co 2 dni. Napisze wam moj plan treningowy i zadam pytanie. Czy to zachamuje moj wzrost?! 1 dzien) Kalta : rozpietki Biceps : moditewnik triceps : wyciskanie francuskie brzuch : ciezar wlasny 2) dzien brzuch : cw lydka : spiecia stojac uda : przysiady - atlas [...]

Zyję Bziu. Sie porobiło}:-( Regeneracja zakończyła sie odchorowaniem całorocznego stresu. Zawaliło mnie flegmą i musiałam brać antybiotyk. Kiedy juz chciałam napisać tutaj i popytać o nowy trening, za który dziękuję bardzo,zepsuł sie laptop@-|. Z telefonu nie idzie,więc tydzień w plecy, bo wpisy jednak by mnie bardziej mobilizowały i motywowały. [...]

Ja nie chce wyjsc na marude, ale wlasnie w tej restrykcji widze problem. Chlop ponad 90 kilo, trenujacy uczciwie, i jedzenia ponizej 2k kalorii ? Za malo to czesto gorzej, niz za duzo - wprowadzisz organizm w stan oszczedzania energii - bo za malo jej dostarczasz, zwolni w obronnym dzialaniu metabolizm, i bedzie kuku - to czego tak sie boisz. [...]